三踝骨折是一种严重损伤，可对下肢功能造成长期影响。尽管骨折愈合，但患者常经历一系列后遗症，包括关节僵硬、畸形和功能障碍。这些后遗症相互作用，严重影响患者的生活质量和活动能力。本文全面探讨了三踝骨折后遗症的机制、评估和管理策略，旨在为临床医生提供指导，以改善患者的预后。 关节僵硬：运动范围受限 三踝骨折后遗症最常见的后遗症是关节僵硬，这限制了踝关节的运动范围。僵硬是由骨折周围组织的瘢痕组织和粘连引起的。患者可能会经历疼痛、肿胀和运动困难。 畸形：骨骼结构改变 三踝骨折可导致

新生儿黄疸是一种常见的现象，表现为皮肤和眼白发黄。通常情况下，新生儿黄疸在出生后的前几天就会出现，并在两周内自行消退。如果黄疸持续时间过长或程度过高，则可能需要医疗干预。本文将深入探讨新生儿黄疸的各种原因，并提供具体的预防措施。生理性黄疸 生理性黄疸是新生儿中最常见的黄疸类型，通常在出生后的第 2-4 天达到高峰。 这种黄疸是由红细胞分解产生的一种叫做胆红素的物质引起的。新生儿的肝脏尚未发育完全，无法有效地去除胆红素，导致其在体内积聚。生理性黄疸通常会在出生后的第 2-3

中医养生学心得体会：探索通往健康与长寿的古代智慧 中医养生学是一笔无价的古代智慧宝库，为我们提供了维持健康和延长寿命的宝贵见解。通过深入学习和实践，我亲身体验了中医养生学的非凡益处，深刻体会到它的博大精深和对身心健康的深远影响。 阴阳调和：生命平衡的基石 中医养生学以阴阳平衡为核心，认为人体是由阴阳两股相反但相辅相成的力量构成的。当阴阳平衡时，身体就会健康；当阴阳失衡时，就会产生疾病。通过调节饮食、运动、生活方式和药物，中医养生学旨在恢复和维持阴阳的和谐，从而促进健康和

四十芳华，维生素E：值得一试吗？ 步入四十，女性的身体开始经历微妙的转变。岁月在她们的容颜上留下轻微的痕迹，皮肤失去昔日的紧致光泽，头发变得有些许稀疏。面对这些时光的馈赠，她们或许会寻求各种方法来留住青春的容颜。 维生素E，一种强大的抗氧化剂，正逐渐成为女性抗衰老护肤中的热门选择。它被广泛认为可以保护皮肤免受自由基的侵害，而自由基是导致皮肤老化和疾病的主要元凶之一。 维生素E的益处 维生素E的护肤功效不容小觑。它可以通过以下方式改善皮肤健康： 1. 抗氧化 ：维生素E可